Yoga

Her kan alle være med, uanset om man er nybegynder, eller har prøvet det før.

Der er fokus på at finde roen i en til tider hektisk hverdag samt selvfølgelig at træne kroppen på den helt særlige måde, som yoga kan.

Selvom tempoet i yoga ikke er super højt, så skal du regne med at få sved på panden og ømme muskler – og så selvfølgelig en skøn følelse af ro og harmoni indeni dig.